As vezes descontamos em um objeto (roupas, bebida, comida, trabalho, jogos e etc) um sentimento difícil de lidar, para aliviar essa sensação.

Você se sente ansioso(a) enquanto usa as redes sociais e até consegue perceber isso as vezes, só que é difícil sair da tela ocê se sente ansioso(a) enquanto usa as redes sociais e até consegue perceber, mas é que é difícil sair da tela, de maneira que deixa os outros aspectos da sua vida de lado.